• SCHLAFSTÖRUNGSYSTEM
Laut einer aktuellen Studie ist jeder neunte volljährige Bundesbürger von Einschlafstörungen betroffen. Je höher das Lebensalter, desto größer ist das Risiko, Einschlafprobleme zu bekommen. Treten die…

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Leiden Sie an Schlafstörungen, können Ihnen spezielle Techniken wie Progressive Muskelentspannung (PME) nach Jacobson, Autogenes Training und Yoga-Übungen wieder zu erholsamer Nachtruhe verhelfen. Auß…

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Ein Übermaß an Stress ist die häufigste Ursache für Schlafstörungen. Während eine mäßige Belastung das Schlafbedürfnis auf eine gesunde Weise steigert, bewirkt lang anhaltender Stress das Gegenteil. D…

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Viele Menschen leiden an behandlungsbedürftigen Schlafstörungen. Laut Erhebungen der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM) sind hierzulande sechs bis zehn Prozent der Men…

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Schlafstörungen gehören zu den häufigsten Gesundheitsproblemen der heutigen Zeit. Nahezu jeder zehnte Bürger ist hierzulande von akuten oder chronischen Schlafproblemen betroffen. Dies gilt für Erwach…

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