Jeder vierte erwachsene Bundesbürger leidet an behandlungsbedürftigen Schlafstörungen. Drei Millionen Menschen konsumieren regelmäßig Schlaftabletten. Von den über 65-Jährigen haben sogar zirka 50 Pro…

Statistisch gesehen, leiden etwa 24 Prozent der über 18-Jährigen an Durchschlafstörungen. Sie haben mindestens dreimal pro Woche Schwierigkeiten, nach dem nächtlichen Erwachen wieder einzuschlafen. So…

Nicht nur die häufig vorkommenden Ein- und Durchschlafstörungen können die Nachtruhe erheblich beeinträchtigen. Tagsüber auftretende Schlafattacken, nächtliches Umherwandern und häufiges Aufwachen dur…

Können Sie mehr als dreimal wöchentlich nicht ein- oder durchschlafen und dauert dieser Zustand länger als einen Monat an, leiden Sie an einer Schlafstörung (Insomnie). Weil Ihre Nachtruhe nicht erhol…

Ausreichend Schlaf trägt zur Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele bei. Weil viele Körperfunktionen im Schlaf langsamer ablaufen, können sich Organe und Gewebe nachts regenerieren. Das Gehirn or…